Lara Bailly,
votre sexothérapeute à Grenoble
« La santé sexuelle, c’est être capable de profiter d’une vie sexuelle satisfaisante, sans douleur ni peur. » – Virginia Johnson
La sexualité : un droit universel
La sexualité est un droit fondamental dont tout le monde dispose. Avoir accès à de bonnes conditions d’épanouissement sexuel est primordial. En effet, ce domaine touche à tous les aspects de nos vies et contribue à notre bien-être physique, émotionnel et relationnel.
Bien-être physique
Avoir une activité sexuelle régulière contribue à réduire le stress, à améliorer le sommeil, et à renforcer le système immunitaire. De plus, l’orgasme libère des endorphines qui procurent une sensation de bien-être.
Bien-être émotionnel
Sexualité, émotions et estime de soi sont étroitement liées. Une vie sexuelle épanouie peut renforcer la confiance en soi, réduire l’anxiété et la dépression.
Relation intime
Communication et intimité sont essentielles au sein d’une relation interpersonnelle épanouissante. Une bonne santé sexuelle maintient une connexion émotionnelle et physique solide.
Ainsi, prendre soin de votre relation à la sexualité et rechercher l’épanouissement dans cette sphère est une question de plaisir, mais également de bien-être général.
Pourquoi consulter en sexothérapie ?
Toutes interrogations d’ordre sexuelle ou intime qui engendrent des doutes, des questions ou un mal-être sont abordées dans un cabinet de sexothérapie.
Venez parler en toute sécurité de sexualité, de vos difficultés, de vos interrogations seul.e.s ou en couple, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Quand consulter ?
La décision de consulter un.e sexothérapeute résulte d’une réflexion interne, où un individu ou un couple reconnaît des problèmes ou des préoccupations liées à la sexualité et souhaite les résoudre pour améliorer leur bien-être.
Quelle que soit l’origine de cette décision, il est essentiel de souligner que faire le premier pas pour consulter un sexothérapeute est déjà un acte significatif en soi. Cela démontre une volonté de s’engager dans un processus de compréhension, de résolution et d’amélioration de la vie sexuelle, tout en reconnaissant l’importance de recevoir un soutien professionnel pour y parvenir.
Qui suis-je ?
Mon approche est fondée sur l’empathie, l’écoute et le respect, sans aucun jugement. Mon objectif est de vous aider à découvrir les clés d’un bien-être sexuel et d’un épanouissement personnel.
À noter : je ne suis ni médecin ni psychologue. Mon rôle est de vous offrir des conseils et des pistes de réflexion pour mieux comprendre votre sexualité ou vos préoccupations, mais je ne suis pas habilitée à poser des diagnostics médicaux, à effectuer des examens cliniques ou à prescrire des traitements. En ce qui concerne les problématiques psychologiques profondes, telles que des troubles émotionnels ou des traumatismes qui affectent profondément votre bien-être, ces questions sont mieux prises en charge par un.e psychologue. En effet, un.e psychologue est formé.e pour explorer en profondeur les aspects mentaux et émotionnels d’une personne, et pour proposer des thérapies adaptées à ces difficultés complexes, offrant ainsi un cadre sécurisant et professionnel pour les traiter.
Vous ne savez pas si cet accompagnement vous concerne ? Vous n’êtes pas sûr que ces problématiques vous concernent ? Découvrez les raisons de consulter.
Les valeurs de la sexologie
La sexologie est une discipline qui repose sur un ensemble de valeurs et de principes fondamentaux visant à promouvoir la santé sexuelle, la compréhension, le respect et l’épanouissement de la sexualité humaine. Voici quelques-unes des valeurs clés de la sexologie :
Respect de la diversité sexuelle
La sexologie reconnaît la diversité des orientations sexuelles, des identités de genre, des préférences sexuelles et des expressions sexuelles. Elle promeut l’inclusion de toutes les orientations et identités, sans discrimination.
Égalité des sexes
La sexologie favorise l’égalité des sexes et la lutte contre les inégalités de pouvoir dans les relations sexuelles et amoureuses. Elle encourage des relations saines et équilibrées entre les partenaires.
Bien-être sexuel
La sexologie vise à améliorer la santé et le bien-être sexuel des individus. Elle s’efforce de résoudre les problèmes sexuels, de promouvoir une sexualité positive et de contribuer au bonheur des personnes.
Consentement
Le consentement mutuel, éclairé et volontaire est une valeur fondamentale. Le respect des limites et des souhaits de chaque individu est essentiel dans toutes les interactions sexuelles.
Des questions ?
Vous n’êtes pas sûr d’être au bon endroit ? Vous avez des questions qui n’ont pas encore trouvé de réponses ? Vous pouvez aller consulter la FAQ ou alors me contacter directement par téléphone au 07 67 81 44 54, par mail à laracharlottebailly@gmail.com ou via mon formulaire de contact 👇