Séance en sexothérapie -
Les accompagnements
Contrairement aux idées reçues, s’épanouir sexuellement n’est pas inné, mais le fruit d’un processus personnel. C’est un cheminement au cours duquel vous pouvez vous poser des questions, rencontrer des difficultés ou même des inquiétudes. Seul.e ou accompagné.e, ces moments peuvent être sources de peur, d’angoisse et de doutes. C’est dans ce contexte que la sexologie apporte son aide.

Pourquoi consulter en sexothérapie ?
Consulter un.e sexothérapeute peut être extrêmement bénéfique pour de nombreuses raisons, car la sexualité est une partie importante de la vie de chacun et peut être associée à des préoccupations ou des problèmes variés. Voici quelques raisons pour lesquelles il peut être utile de consulter un.e sexothérapeute.
Retrouver l'harmonie dans la vie intime
Des tensions ou inconforts dans la vie intime, qu’ils se traduisent par des freins, une baisse de plaisir ou un manque d’harmonie dans les moments partagés, peuvent créer un sentiment de malaise ou de frustration. Un accompagnement permet d’explorer ces sources de décalage et de trouver des pistes pour retrouver une connexion plus harmonieuse dans la relation.
Problèmes relationnels
La sexualité est souvent étroitement liée aux relations amoureuses et aux interactions interpersonnelles. Des difficultés intimes peuvent entraîner des problèmes relationnels, et vice versa. Un accompagnement peut aider les couples à communiquer de manière plus ouverte, à mieux comprendre les besoins de leur partenaire et à trouver des solutions pour améliorer leur relation.
Éducation sexuelle
Beaucoup de gens manquent d’une éducation sexuelle adéquate et fiable. La méconnaissance, les mythes et les stéréotypes sur la sexualité peuvent créer des attentes irréalistes et des malentendus. Un accompagnement peut fournir une éducation sexuelle précise et adaptée à l’âge, ce qui peut aider à éliminer la confusion et à promouvoir des comportements sexuels sains.
Influence des expériences de vie sur l'harmonie intime
Des facteurs extérieurs, certaines expériences de vie ou des souvenirs marquants peuvent influencer la vie intime. Un accompagnement en sexothérapie, en partenariat avec un professionnel de la santé psychique, peut prendre en compte ces aspects et contribuer à améliorer l’équilibre et le bien-être dans la vie personnelle du patient.
Ces thèmes ne forment pas une liste exhaustive des raisons pour lesquelles consulter en sexothérapie. Ces dernières sont aussi nombreuses qu’il y a d’histoires de vie. Si vous ne vous retrouvez pas dans cette liste, pas d’inquiétude, contactez-moi et nous en parlerons ensemble.
Mon rôle de sexothérapeute est de vous offrir un espace sûr et sans jugement pour discuter de questions intimes, promouvoir la compréhension de la sexualité, donner des outils et les clefs vers un épanouissement dans votre vie sexuelle. En fin de compte, la sexothérapie vise à améliorer le bien-être sexuel et à permettre aux gens de vivre des relations sexuelles satisfaisantes et épanouissantes.
Qu’est-ce qu’une séance en sexothérapie ?
Une consultation personnalisée
La première consultation
Ma boite à outils
Une fois que le sujet est clairement défini, différentes approches et techniques peuvent être explorées. Cela peut inclure des échanges pour mieux comprendre la situation, des exercices pratiques, des conseils, des activités de relaxation, ou d'autres méthodes adaptées à vos besoins. Il peut également s'agir d'examiner des aspects émotionnels, relationnels, culturels ou physiques de la sexualité, selon ce que vous souhaitez aborder.
L'approche choisie est toujours déterminée en fonction de vos préoccupations, de vos objectifs et de vos préférences. Ce travail se fait de manière collaborative afin de créer un plan d'accompagnement personnalisé.
Consulter dans quel but ?
En fin de compte, l'objectif est de vous aider à mieux comprendre votre sexualité, à surmonter les difficultés, à renforcer votre confiance et à améliorer votre qualité de vie. C'est un processus unique et personnalisé qui vise à répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, en reconnaissant que la sexualité est une partie importante de la vie, complexe et diverse, qui mérite une attention et un soutien appropriés.
Iels ont vécu une expérience unique
FAQ
Entamer une consultation en sexologie soulève souvent beaucoup de questions. Vous trouverez dans cette FAQ les principales interrogations qui peuvent vous venir.
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous cherchiez ? Pas d’inquiétudes :
Cela dépend de la nature de votre problème. Si la difficulté est liée à des problèmes de couple, il peut être bénéfique de consulter en couple. Cependant, les consultations individuelles sont également courantes pour traiter des problèmes personnels liés à la sexualité.
En individuel, la consultation est à 60 euros et dure 50 minutes.
En couple, la consultation est à 90 euros et dure 1 h 15.
Le règlement se fait en espèce ou par carte.
Oui, les séances en sexothérapie sont confidentielles. Les sexothérapeutes sont tenus de respecter la confidentialité des informations partagées en séance.
Non. Toutefois, certaines mutuelles peuvent le faire. N’hésitez pas à contacter la vôtre pour plus de renseignements !
Non, je ne suis pas médecin. Toutefois, en fonction du besoin, je peux vous recommander à un.e professionnel.le de santé.
La consultation en sexologie se concentre sur les aspects émotionnels et relationnels de la sexualité.
Oui, la sexothérapie est adaptée à toutes les orientations sexuelles et identités de genre. Les sexothérapeutes sont formés pour traiter une diversité de situations.